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前陣子去動了小手術,修養了好陣子...所以很久沒有寫新聞台了,看官們多多包涵。不過在這段時間發覺免疫力真的下降不少,包含手術的主因也是跟免疫力有關!所以開始研究起怎麼會導致免疫力掉的超快的!

結果發現跟焦慮症有關,我姐之前有很嚴重的憂慮症,在我跟他討論精神問題。她才告訴我,原來之前他憂慮症在戒藥的時候,她免疫力大大下降,一度嚴重 到有得肺炎。長達一年都在吃抗生素,扁條線還有化膿!這讓我才想起我手術之前也是在戒藥,但是狀況不好!過年前又去看了醫生,因為有地方又發炎了XD。

我姐以過來人的身份,告訴我不要勉強自己去戒藥。當你身體不需要藥物時,他會告訴你。那時就可以比較輕鬆的戒除藥物!而且生活要有目標,盡量讓自己比較忙碌,對於這方面也有幫助。說這些是給有同樣問題的朋友一點點自己戒藥的心得。希望大家都可以身心健康!

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