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最近在戒焦慮症的藥品,自然很簡單的就出現了戒斷症狀。不是說一定要戒,但是我的醫生很希望我戒掉,加上3個月的用藥期已經過了,之後會有比較嚴重的依賴作用!所以從上個月開始我就自己偷偷的開始戒了!但是真的很痛苦......焦 慮會引發自律神經系統失調這部份的藥,我已經從一天一次變成了二天一次,這月變成了三天一次。最近的感覺還保持的不錯,但是焦慮這部份,好辛苦。我雖然已 經從一天2次戒成1天一次,但是當我要在戒量時,焦慮發作了!很辛苦阿......就是該有的症狀又發作了,我在正跟他對抗!

這種感覺沒有體會過的人,真的不太懂!再加上藥物本身也有戒斷作用,更是辛苦。所以很想不吃要轉成去看心理醫生了。哈!但是藥物這部份還是要戒掉的,畢竟 自己要有決心,去適應不用藥物對抗焦慮!最重要的是我想知道自己到底是哪邊焦慮了,就是原因。我也搞不懂阿........焦慮太多,心理會很有壓力。焦 慮又會讓人的身體出現一些毛病,說真的真麻煩!我到底焦慮什麼呢?!真的要自己想想了!

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